--
tappat orken till allt.
jag är fet.
jag är fet.
idag.
igår kväll/natt var en jväligt jobbig en.
grätt i typ över tre timmar.
dock av glädje ett tag också.
men mest av smärta och sorg.
aja.. idag är det en ny dag.
hoppas det går skit bra för alla!
själv ska jag och bada med massa skinny-folk..
typ assmala allihopa och så kommer fetto-berget själv - jag.
men det ska väl gå bra får vi hoppas.
grätt i typ över tre timmar.
dock av glädje ett tag också.
men mest av smärta och sorg.
aja.. idag är det en ny dag.
hoppas det går skit bra för alla!
själv ska jag och bada med massa skinny-folk..
typ assmala allihopa och så kommer fetto-berget själv - jag.
men det ska väl gå bra får vi hoppas.
döööööd.
gått runt i korta shorts och linne idag med :o
och på stan också. fan alla måste typ spytt när fettet dallrade när jag gick.
stackars min kompis. hon måste trott att alla glodde på henne...
första gången jag gick så lätt kläd på stan :o
gooooscccch.
mitt liv suger och alla hatar mig.
och på stan också. fan alla måste typ spytt när fettet dallrade när jag gick.
stackars min kompis. hon måste trott att alla glodde på henne...
första gången jag gick så lätt kläd på stan :o
gooooscccch.
mitt liv suger och alla hatar mig.
sömnlöst...
de dagar jag är duktig och äter lite.
de dagarna är svårast att somna på.
har äckligt mycket energi.
snart ska jag försöka igen.
ska upp nio imorrn ju...
de dagarna är svårast att somna på.
har äckligt mycket energi.
snart ska jag försöka igen.
ska upp nio imorrn ju...
FrågeStund.
iiiiihhhhh.
Tänkte ha en frågestund nu.
Fråga vad ni vill mellan himmel & jord :)<3
Tänkte ha en frågestund nu.
Fråga vad ni vill mellan himmel & jord :)<3
hihihi
mwiiieee.
jag är på bra humör nu faktiskt.
haft mys dag i solen med själv.
gått runt i bikini typ :o
tur att vår baksida är mot skogen så ingen behövt se fettet dallra runt på min kropp.
har ju lixom hoppat studsmatta oxå :o
fettet gungade i takt till musiken.
inte ätit nått iaf... drukit frukt&bär drinkar.
men måste typ äta sallad snart .___.
men sen ska jag ut på pw med mor&far typ.
sen kan jag ju hoppa studsmatta i det fina vädret hela kvällen oxå.
puss på att jag är glad nu även fast mitt liv suger.
jag är på bra humör nu faktiskt.
haft mys dag i solen med själv.
gått runt i bikini typ :o
tur att vår baksida är mot skogen så ingen behövt se fettet dallra runt på min kropp.
har ju lixom hoppat studsmatta oxå :o
fettet gungade i takt till musiken.
inte ätit nått iaf... drukit frukt&bär drinkar.
men måste typ äta sallad snart .___.
men sen ska jag ut på pw med mor&far typ.
sen kan jag ju hoppa studsmatta i det fina vädret hela kvällen oxå.
puss på att jag är glad nu även fast mitt liv suger.
ny kompis :)
vågen har länge vart min vän & fiende.
nu har även måttbandet kommit och hjälpt till...
de ska hjälpa mig. inte stoppa mig.
förlåt
förlåt allihopa för dålig uppdatering.
men snälla försvinn inte...
jag vet bara inte vad jag ska skriva om. tips?
jag ska ner ett kilo till torsdag.
jag ska klara det, visst?
kärlek är skit.
jag har typp känslor för fel person - igen.
förlåt hörrni. jag samlar mig.
jag vill inte förlora er.
jag kommer tillbaka - snart.
men snälla försvinn inte...
jag vet bara inte vad jag ska skriva om. tips?
jag ska ner ett kilo till torsdag.
jag ska klara det, visst?
kärlek är skit.
jag har typp känslor för fel person - igen.
förlåt hörrni. jag samlar mig.
jag vill inte förlora er.
jag kommer tillbaka - snart.
.____.
jag hatar mig själv.
alla hatar mig.
jag är så jävla ful & äcklig.
lämna mig nånstans att dööö bara.
punkt slut.
alla hatar mig.
jag är så jävla ful & äcklig.
lämna mig nånstans att dööö bara.
punkt slut.
snabb uppdate
är kvar hos mormor&morfar.
det har gått sämst.
säkert gått upp 5kg minst.
äter ligger i sängen i flera timmar med ångest.
mat igen.. sängen...mat....
så har mina senaste dagar sett ut.
vill hem och få kontroll!
men har inget att komma hem till...
fan :'(
men stannar jag här hela sommaren göre kanske inget om jag är fet?
ingen kommer se mig. ingen kommer behöva skämmas.
det har gått sämst.
säkert gått upp 5kg minst.
äter ligger i sängen i flera timmar med ångest.
mat igen.. sängen...mat....
så har mina senaste dagar sett ut.
vill hem och få kontroll!
men har inget att komma hem till...
fan :'(
men stannar jag här hela sommaren göre kanske inget om jag är fet?
ingen kommer se mig. ingen kommer behöva skämmas.
hejdå
imorrn bitti åker jag till min mormor & morfar och blir borta typ hela veckan.
kommer inte kunna blogga under den tiden och kommer va bevakad.
alltså kommer jag behöva äta minst en måltid varje dag :o
har jag tur kan jafg smita frukost, annars måste jag äta den med :(
men får se till att träna mycket!
vill inte gå upp allt nu bara för att jag är borta :o
bomba med kommentarer medans jag är borta ;)
och stay strong<3
kommer inte kunna blogga under den tiden och kommer va bevakad.
alltså kommer jag behöva äta minst en måltid varje dag :o
har jag tur kan jafg smita frukost, annars måste jag äta den med :(
men får se till att träna mycket!
vill inte gå upp allt nu bara för att jag är borta :o
bomba med kommentarer medans jag är borta ;)
och stay strong<3
happy
jag har blivit mindre!
jag är fortfarande fet!
men jag har blivit mindre ;)
köpte ny kjol och nytt linne idag.
båda köptes i två storlekar mindre än förr :)
myyyysss<3
jag är fortfarande fet!
men jag har blivit mindre ;)
köpte ny kjol och nytt linne idag.
båda köptes i två storlekar mindre än förr :)
myyyysss<3
svar till Lp
Lp om liiiitet träningstips.: hahaha, du är ju söt.Dina föräldrar måste dock undrat vad fan du pysslade med. ;D
svar: haha. (A) mina föräldrar var inte hemma just då ^^ var därför jag ville passa på att träna ;D
svar: haha. (A) mina föräldrar var inte hemma just då ^^ var därför jag ville passa på att träna ;D
liiiitet träningstips.
hahaha kom på bästa sättet att få lite extra träning sådär ;)
jag kände nu på kvällen att jag verkligen brännt för lite idag.
orkade inte ut eller nått och ville egentligen bara lägga mig och läsa.
Decembergatans hungriga andar av Ulrika Lidbo
Då kom jag på det smarta (Y)
Stå och hoppa upp och ner samtidigt som man läser ;D
hahahah... kanske inte bästa träningen men bättre än att sitta stil iaf ;)
jag kände nu på kvällen att jag verkligen brännt för lite idag.
orkade inte ut eller nått och ville egentligen bara lägga mig och läsa.
Decembergatans hungriga andar av Ulrika Lidbo
Då kom jag på det smarta (Y)
Stå och hoppa upp och ner samtidigt som man läser ;D
hahahah... kanske inte bästa träningen men bättre än att sitta stil iaf ;)
- 6hg
morgonvikt: 58
kvällsvikt: 57.4
haha. de är typ nice. Men det var väl bara för att de blev äckligt mycket mat i fredags och igår... gick ju upp typ 1.5 kg :S
men aja... nu ska de neråt igen :D
kvällsvikt: 57.4
haha. de är typ nice. Men det var väl bara för att de blev äckligt mycket mat i fredags och igår... gick ju upp typ 1.5 kg :S
men aja... nu ska de neråt igen :D
söndag 21juni
inte ätit nått på hela dagen. bara pepsi max.
gått runt på stan i nästan två timmar.
fotbollsträning en och en halvtimme.
en rask promenad på 35-40minuter.
jag är faktiskt nöjd idag.
<3
kom precis hem efter en super mysig dag på stan med en vän.
har ännu bara druckit pepsi max. inte hungrig än heller :o
mamma&pappa tror att jag åt frukost innan de kom hem.
och att jag käka pizza på stan med min kompis.
jo precis att jag gjorde .__. hahah. pepsi max skare va :D
aja.. ska iaf dra på fotbollsträning i en och en halv timme nu snart.
hoppas inte jag behöver äta när jag kommer hem.
klockan kommer vara skit mycket.
men aja.. de visar sig....
har ännu bara druckit pepsi max. inte hungrig än heller :o
mamma&pappa tror att jag åt frukost innan de kom hem.
och att jag käka pizza på stan med min kompis.
jo precis att jag gjorde .__. hahah. pepsi max skare va :D
aja.. ska iaf dra på fotbollsträning i en och en halv timme nu snart.
hoppas inte jag behöver äta när jag kommer hem.
klockan kommer vara skit mycket.
men aja.. de visar sig....
godmorgon.
börjar morgonen med en fin thinspobild.
ingen frukost och lunch idag.
middag kanske.
-
jag vill aldrig någonsin mer ha mat.
tvinga mig inte. snälla tvinga mig inte.
jag orkar inte mer nu ju...
låt mig bestämma själv.
tvinga mig inte. snälla tvinga mig inte.
jag orkar inte mer nu ju...
låt mig bestämma själv.
en frågeställare.
varför äta och bli lycklig för en kort sekund när man kan låta bli och få en längre stund av lycka?
hemma
vistelsen hos mormor & morfar blev bara till idag.
så jag är hemma igen.
tack och lov!
inte för att jag inte tycker om att vara där.
snarare tvärtom - jag älskar det!
men det ska hela tiden bjudas på massa mat och fika och skit.
tappade kontrollen igår.
åt och åt och åt.
samma idag.
nu är jag hemma till på tisdag.
då ska jag tillbaka.
innan måste jag hitta kontrollen igen.
jag måste!
jag kan inte faila mer.
jag ser seriöst gravid ut just nu.
fanfanfan.
så jag är hemma igen.
tack och lov!
inte för att jag inte tycker om att vara där.
snarare tvärtom - jag älskar det!
men det ska hela tiden bjudas på massa mat och fika och skit.
tappade kontrollen igår.
åt och åt och åt.
samma idag.
nu är jag hemma till på tisdag.
då ska jag tillbaka.
innan måste jag hitta kontrollen igen.
jag måste!
jag kan inte faila mer.
jag ser seriöst gravid ut just nu.
fanfanfan.
hejdå
åker till mormor & morfar nu..
kommer hem på söndag typ.
blir nog ingen uppdate där emellan.
puss hej <3
kommer hem på söndag typ.
blir nog ingen uppdate där emellan.
puss hej <3
mååått!
29/3-09
(över)Armar: 25
Bröst: 91
Midja: 71
"hullet" vid magen": 84
Höfter: 87
Stuss: 97
Lår: 50
Längd: 1,68
Vikt: 63
19/6-09 (efter en kväll av hets)
(över)Armar: 23 (-2cm)
Bröst: 89 (-3cm)
Midja: 69 (-3cm)
"hullet" vid magen": 78 (-6cm)
Höfter: 83 (-4cm)
Stuss: 93 (-4cm)
Lår: 48 (-2cm)
Längd: 1,68
Vikt: 57 (-6kg)
kanske inte minskat jätte mycket. men lite iaf.
får inte ge upp
jag kan inte ge upp nu. kan inte låta mig bli sådär jävla äckligt fet igen. visst jag är fortfarande sjukt fet och skit. men jag är smalare nu än för två månader sen. det kan jag inte förneka, men det betyder inte att jag är smal. ger jag upp nu kommer jag få skämmas resten av livet. folk i min omgivning har äntligen börjat säga att jag är smal - inte kan jag väl bli fet igen då? Nej, usch, då skulle jag skämmas ihjäl. jag tänker inte ge upp. jag ska bli smal - jag ska bli smalast! ingenting ska få stoppa mig, inte ens en jävla motgång. jag ska försöka resa mig igen. jag måste klara det helt enkelt. men det är svårt. sjukt svårt när man är ETT STORT FETT JÄVLA MISSLYCKANDE som jag!
inte ens värd att leva ju
Jag platsar inte i denna värld. Det enda jag kämpar för klarar jag ju inte ens... Det enda jag vill är att gå ner i vikt - bli snygg, smal och älskad! Men fan heller att jag klarar det, nej, jag är för dålig - helt värdelös. Inte värd ett liv på denna planet. Gått och kärat ner mig i en av mina bästa kill-kompisar oxå. Fuck jävla helvetes skit. Han är kär i vår kompis - inte i mig! Jag skulle ju inte ens låta det gå så långt. Fan, nu måste jag bli smal! Han är super skinny! Kan ju inte vara tjockare än han ju - jo det kan jag. Jag är ju fet. ETT STORT FETT JÄVLA MISSLYCKANDE ÄR VAD JAG ÄR!
torsdag 18juni.
fan jävla helvetet skit jävel.
onsdag 17juni.
+ mkt kcal: kina buffé
- 270 kcal: shopping
- 800 kcal: fotbollsträning 90min
+ 70: 2 bitar marabou choklad
- 80: 400 situps
- 270 kcal: shopping
- 800 kcal: fotbollsträning 90min
+ 70: 2 bitar marabou choklad
- 80: 400 situps
boktips - I himlen får jag äta
I himlen får jag äta av Camilla Dahlberg
Började läsa den igår kväll och fastnade direkt.
Fångas verkligen in i boken.
Helt klart läsvärd!
fan
träffade en saknad kompis på stan idag.
vi åt kina buffé. fan äckliga jag.
skulle ju ha låtit bli.
ingen mer mat idag, nej tack!
träning i 1½ timme ikväll iaf.
tror dock kanske inte det förbrännar allt.
fan. fan. fan.
vi åt kina buffé. fan äckliga jag.
skulle ju ha låtit bli.
ingen mer mat idag, nej tack!
träning i 1½ timme ikväll iaf.
tror dock kanske inte det förbrännar allt.
fan. fan. fan.
tisdag 16juni
ut: 50 situps
ut: pw: 30min
in: lite hembakat knäckebröd me smör (150-200kcal)
(jag bakade, var tvungen att smaka. FAN, ångest! döda mig låångsamt)
ut: 50 situps
in: mindre än en halv subwaymacka (350kcal)
ut: pw: 65min
ut: 100 + 50 situps
ut: pw: 30min
in: lite hembakat knäckebröd me smör (150-200kcal)
ut: 50 situps
in: mindre än en halv subwaymacka (350kcal)
ut: pw: 65min
ut: 100 + 50 situps
cola light, cola zero, pepsi max...
Mindre än 1 kcal / 100g...
asbra ju!
och det mättar väldans bra.
Dricker ett halft glas till frukost och sen är jag typ mätt :)
Jag dricker inte så mkt light... eftersom folk ifråga sätter.
Kör på zero och pepsimax.
Säger till alla att jag tkr det är godare ;D
asbra ju!
och det mättar väldans bra.
Dricker ett halft glas till frukost och sen är jag typ mätt :)
Jag dricker inte så mkt light... eftersom folk ifråga sätter.
Kör på zero och pepsimax.
Säger till alla att jag tkr det är godare ;D
Chokladmousse
Chokladmousse
1 äggvita (15kcal)
1 msk socker (50kcal)
1 msk kakao (?kcal)
Man vispar äggvitan och häller sen i sockret i omgångar.. Sen blandar man i kakaon.
uppdate: -Moi om Chokladmousse: eller så skiter man i sockret och tar kanel istället, blir starkt och gott
Vi räknar högt och säger att det ligger på typ 100kcal.
Har själv inte testat ännu, men ska nog testa nån gång.
Eller iaf bra att ha om man måste äta nått sånt nån gång.
Inte jätte mycket... men helst låter jag nog bli.
pannkakor<3
ååååhhhh!!! Hittade recept på pannkakor... och lixom det är ju inte det bästa att äta. Men det är dessvärre typ det bästa jag vet. Hittade dessa recept som ska vara låg kcal-pannkakor. Och stämmer det kcal tal som står... tycker jag att nån dag nångång kan jag kanske få kosta på mig det. Bara äta typ 2-3 pannkakor på hela dagen så. Nå vad tror ni? Stämmer detta som står?
till 12 pannkakor - 45 kcal per pannkaka
du behöver:
1 äggvita
3 dl lättfil eller naturell lättyoggi
1 3/4 extra fint vetemjöl eller vanligt vetemjöl + 1/2 tsk bakpulver
1/2 tsk salt
och 2 tsk margarin att steka dom i.
1. Vispa äggvitan till hårt skum.
2. Vispa hälften av filen eller yoggin med mjöl och eventuellt bakpulver och salt till en slät smet. Tillsätt resten av filen och vänd ner äggvitan
3. Stek dom i margarinet
klart =)..
Här är ett annat recept på pannkakor:
Blir som de pannkakor man får till frukost i USA! Mmm..
10 pannkakor-2 port.-155 kcal/port.
Detta behöver du:
1 1/2 dl temjöl
1/2 tsk salt
2 tsk bakpulver
2 tsk strösocker
2 medelstora ägg, som delas i äggvita och äggula.
1 1/2 dl lättmjölk
2-3 tsk flytande margarin
1. Blanda mjöl, salt, bakpulver och socker i en skål. Vispa i äggulor och mjölk.
2. Vispa äggvitorna till hårt skum. Vänd försiktigt ner skummet.
3. Värm en stekpanna med lite flytande margarin och klicka ut smeten, en matsked åt gången. Det bör gå att steka 3-4 pannkakor åt gången.
4. Efter 1-2 minuter har pannkakan pöst upp och blivit bubblig. Vänd dem med en stekspade och låt andra sidan få lite färg.
(5. Lägg pannkakorna på ett fta, täck över och håll dom varma i ugnen på svag värme medan du steker dom andra.)
låt smaka =)
till 12 pannkakor - 45 kcal per pannkaka
du behöver:
1 äggvita
3 dl lättfil eller naturell lättyoggi
1 3/4 extra fint vetemjöl eller vanligt vetemjöl + 1/2 tsk bakpulver
1/2 tsk salt
och 2 tsk margarin att steka dom i.
1. Vispa äggvitan till hårt skum.
2. Vispa hälften av filen eller yoggin med mjöl och eventuellt bakpulver och salt till en slät smet. Tillsätt resten av filen och vänd ner äggvitan
3. Stek dom i margarinet
klart =)..
Här är ett annat recept på pannkakor:
Blir som de pannkakor man får till frukost i USA! Mmm..
10 pannkakor-2 port.-155 kcal/port.
Detta behöver du:
1 1/2 dl temjöl
1/2 tsk salt
2 tsk bakpulver
2 tsk strösocker
2 medelstora ägg, som delas i äggvita och äggula.
1 1/2 dl lättmjölk
2-3 tsk flytande margarin
1. Blanda mjöl, salt, bakpulver och socker i en skål. Vispa i äggulor och mjölk.
2. Vispa äggvitorna till hårt skum. Vänd försiktigt ner skummet.
3. Värm en stekpanna med lite flytande margarin och klicka ut smeten, en matsked åt gången. Det bör gå att steka 3-4 pannkakor åt gången.
4. Efter 1-2 minuter har pannkakan pöst upp och blivit bubblig. Vänd dem med en stekspade och låt andra sidan få lite färg.
(5. Lägg pannkakorna på ett fta, täck över och håll dom varma i ugnen på svag värme medan du steker dom andra.)
låt smaka =)
svar på kommentar
Hur mycket äter du/motionerar du för att gå ner så mycket? :P
svar: anledningen till att jag i vissa fall går ner mycket på en dag är för att jag innan haft en hets-tid och sedan motinerar bort mer än vad jag intar... jag ser alltså till att mitt kcal-intag varje kväll ligger på minus. Så gott det går iaf :) Hoppas det duger som svar?
svar: anledningen till att jag i vissa fall går ner mycket på en dag är för att jag innan haft en hets-tid och sedan motinerar bort mer än vad jag intar... jag ser alltså till att mitt kcal-intag varje kväll ligger på minus. Så gott det går iaf :) Hoppas det duger som svar?
GODmorgon<3
ja idag är en god morgon. äntligen är solen tillbaka!
vågen visade minus 1.6 kg imorrse.
nu tänker jag dra på mig mjukisarna och ut på en pw i det fina vädret.
puss på er sönosar<3
vågen visade minus 1.6 kg imorrse.
nu tänker jag dra på mig mjukisarna och ut på en pw i det fina vädret.
puss på er sönosar<3
<3
hihi, blev inte att jag sov nu. En asbra kill-kompis (som jag nog dessvärre börjar få känslor för) bad mig komma in på msn igen... självklart gjorde jag det. Men för att sova åtta timmar räker det att jag går och lägger mig klockan två inatt, så de är lugnt ;)<3
godnatt
nu är det dags att sova. tänkte börja dagen med en pw imorrn.
Tänk på:
Om du sover på vänster sida kommer maten ut i systemet snabbare
Tänk på:
Om du sover på vänster sida kommer maten ut i systemet snabbare
Sov mycket, minst 8 timmar varje natt
ditt val :)
"Du kommer att frestas av mat många gånger, och du kommer bli tvungen att välja mellan att njuta i 20 minuter av de kalorier du får i dig, eller att hata dig själv under de 2-3 kommande dagarna och inse din brist på viljestyrka"
sysselsätt dig istället för ät ;)
Ta bort dina sänglakan och tvätta dem
Städa
Rensa datorn på oönskade filer, så går den snabbare
Gör en gratis virusscanning online
Träna, träna, träna. Det är bra för dig, håller dig i trim och tar bort oönskade kalorier
Lyssna på glad musik och dansa omkring
Titta på TV. Placera fjärrkontrollen långt bort så du måste röra på dig varje gång du vill byta kanal
Klipp och klistra i din anabok
Testa en ny frisyr
Ge dig själv en makeover
Kolla på ana-sidor på nätet, bli medlem på nya
För din egen journal, skriv ner mål, mat du ätit, kalorier du bränt, vikt du förlorat, thinspo-bilder och liknande
Borsta dina tänder
Ta en dusch
Håll dig själv sysselsatt, hitta en ny hobby
Hitta peppande bilder.
Sov. Många tror att de är hungriga när de egentligen bara är trötta
Leta smala recept
Gå och låna triggande böcker på bibblan
Ring och snacka skit med en kompis då glömmer du bort att du va hungrig
Måla naglarna
Gör hemma spa
Möblera om
Testa din garderob, vad som blivit för stort = trigger och vad som fortfarande är för litet = trigger
de fet-markerade grejerna har jag sysselsatt mig med idag. Sommarlov och jag är hemma själv ^^
måndag 15juni
ut: 30 situps
in: ca. 3dl gurka, skinka & lite sås.
ut: pw: 10min. löpning: 10min.
in: 5 köttbullar. 1 potatis. Ketchup.
ut: 50 + 50 situps
ut: pw: 40min
återkommande under hela dagen
in: Pepsimax.
ut: städning
in: ca. 3dl gurka, skinka & lite sås.
ut: pw: 10min. löpning: 10min.
in: 5 köttbullar. 1 potatis. Ketchup.
ut: 50 + 50 situps
ut: pw: 40min
återkommande under hela dagen
in: Pepsimax.
ut: städning
ja vad ska man säga.
helt enkelt mycket bättre dag än senaste tiden.
helt enkelt mycket bättre dag än senaste tiden.
siffrorna skrämmer mig...
...men det ska inte stoppa mig nu!
städniiiiing
städat hela mitt rum nu. äntligen gjort.
känns mycket mycket fräschare nu.
känns mycket mycket fräschare nu.
verkar som en del av mina kompisar är på ett och samma ställe nu...
kul att man får vara en del av det. oj jag glömde! jag är inte en av dem.
kul att man får vara en del av det. oj jag glömde! jag är inte en av dem.
godmorgon :)
hej och "godmorgon" sweeties :)<3
kanske inte räknas som morgon längre men iaf (A)
har ännu bara drukit ett glas pepsimax.
min fotbollsträning är inställd idag - så ska ut och sprina istället.
kanske till och med två gånger?
ska käka lite sallad snart.. och sen blire nått litet till middag.
måste ju dra ner försiktigt på intaget eftersom jag ätit "normalt" senaste tiden.
hoppas ni får en bra dag. vi kommer klara det här!
stay strong, think thin!<3
kanske inte räknas som morgon längre men iaf (A)
har ännu bara drukit ett glas pepsimax.
min fotbollsträning är inställd idag - så ska ut och sprina istället.
kanske till och med två gånger?
ska käka lite sallad snart.. och sen blire nått litet till middag.
måste ju dra ner försiktigt på intaget eftersom jag ätit "normalt" senaste tiden.
hoppas ni får en bra dag. vi kommer klara det här!
stay strong, think thin!<3
nu ska vi ner ner ner !!
delmål 2/7: 57kg - en klapp på axeln för att fortsätta kämpa
delmål 26/7: 55kg - ännu en klapp på axeln för att fortsätta
delmål 20/8: 53kg - skolstart, och jag kommer vara smalare & finare
mål: 50kg, helst under.
delmål 26/7: 55kg - ännu en klapp på axeln för att fortsätta
delmål 20/8: 53kg - skolstart, och jag kommer vara smalare & finare
mål: 50kg, helst under.
tänk på det.
Killar kan lyfta upp dig utan problem
Killar kommer vilja ha dig, inte vända sig om och skratta och gå sin väg
Bara feta personer är attraherade av feta personer. Vill du att grisar ska gilla dig för att du är en av dem?
Vill du hellre att personer säger "snälla hoppa av mig du krossar mig" eller "åh, du väger ju knappt ingenting"?
Har du någonsin sett en person ignorera ett vandrande skelett?
Alla andra tjejer kommer avundas dig
Alla killar kommer vilja ha dig
sommarlovsmål.
När sommarlovet är slut om typ 9½ veckor ska jag ligga på minst minus 6kg
jag SKA väga högst 53kilo.
då kommer jag vara nöjd :)
jag SKA väga högst 53kilo.
då kommer jag vara nöjd :)
+ 3kg
jag är äcklig jag vet. har gått upp 3kg på typ 2-3veckor. fan.
nu ligger jag på äckliga 59 kilo igen.
nu ligger jag på äckliga 59 kilo igen.
NU JÄVLAR!
okej. förlåt. jag har varit borta ett tag jag vet. och detta pågrund utav att jag failat totalt. förlåt, jag svek er. men från och med imorrn tar jag nya tag (igen). Hemma själv på dagarna så ska fan klara det. ska försöka hålla igång med bloggandet också. ska verkligen kämpa nu.
love is pain.
snackade med Han med stort H, som kanske inte är Han med stort H egentligen. Han är egentligen inget bra pojkvänsmatrial om man kan säga sååå, förlåt (A) men iaf, snackade med han igår & idag.. lite kort på msn bara, intr märkvärdigt alls. Och det va han som sa det där som rubriken är - love is pain. Och det stämmer fan!!
Kommit på mig själv, eller aaah kände det redan i början av året men sen avtog det. Tror jag har lite känslor för en asbra kill kompis och det är verkligen verkligen inte bra. Men nu ska vi inte tänka mer på det, för hela jävla skiten kommer paja då. Ville bara nämna det. Men nu är det glömt, lite iaf :)
Kommit på mig själv, eller aaah kände det redan i början av året men sen avtog det. Tror jag har lite känslor för en asbra kill kompis och det är verkligen verkligen inte bra. Men nu ska vi inte tänka mer på det, för hela jävla skiten kommer paja då. Ville bara nämna det. Men nu är det glömt, lite iaf :)
uppskjutet mål...
hade som mål minus 7kg på 3månader.
på torsdag har det gått 3månader.
jag hade imorrse 1.8kg kvar.
nu har jag hetsätit.
jag kommer inte klara det.
skjuter upp målet.
ska va under 55 när sommarlovet är slut.
klarar jag inte det är jag fan värdelösast i världen!
på torsdag har det gått 3månader.
jag hade imorrse 1.8kg kvar.
nu har jag hetsätit.
jag kommer inte klara det.
skjuter upp målet.
ska va under 55 när sommarlovet är slut.
klarar jag inte det är jag fan värdelösast i världen!
tisdag
mat:
frukost: en macka (60kcal) me smör & skinka
lunch: gurka. minilite potatis och lite färbiff.
middag: stuvademakaroner och falukorv. ketchup. knäckemacka. rån.
extra: ett tuggummi. 50cl pepsimax. lite jordgubbar. lite naturgodis. en bir äppelpaj me glass.
träning: pw: 30min
stan: 30min
fotbollsmatchspel: 55min
+uppvärmning: 30min
frukost: en macka (60kcal) me smör & skinka
lunch: gurka. minilite potatis och lite färbiff.
middag: stuvademakaroner och falukorv. ketchup. knäckemacka. rån.
extra: ett tuggummi. 50cl pepsimax. lite jordgubbar. lite naturgodis. en bir äppelpaj me glass.
träning: pw: 30min
stan: 30min
fotbollsmatchspel: 55min
+uppvärmning: 30min
fuck vad dåligt det gick idag :'(
SKÄMMS FAN!
vågen vissa plus när jag kom hem från skolan.
vilket gjorde att jag tappa fokus och åt och åt....
helvete!
SKÄMMS FAN!
vågen vissa plus när jag kom hem från skolan.
vilket gjorde att jag tappa fokus och åt och åt....
helvete!
fiin.
Tänk och se så fin ut när man ligger i sängen.
godmorgon
hejsan alla söta.
har lite tid över nu på morgonen så kikade in på era bloggar lite och så.
har gått ner 1.2 kg sen igår morrse, inte helt fel.
nu hoppas jag bara på att det fortsätter i rätt riktining.
skolavslutning på torsdag och innan dess har jag inget att göra i skolan.
snackar och umgås med kompisarna. venne hur många jag kmr kunna träffa på lovet.
livet känns helet enkelt ganska chill just nu.
om det inte vore för allt fet som dallrar över min kropp.
men det ska bort bort bort bort!!!
hoppas ni får en bra dag :)
think thin<3
har lite tid över nu på morgonen så kikade in på era bloggar lite och så.
har gått ner 1.2 kg sen igår morrse, inte helt fel.
nu hoppas jag bara på att det fortsätter i rätt riktining.
skolavslutning på torsdag och innan dess har jag inget att göra i skolan.
snackar och umgås med kompisarna. venne hur många jag kmr kunna träffa på lovet.
livet känns helet enkelt ganska chill just nu.
om det inte vore för allt fet som dallrar över min kropp.
men det ska bort bort bort bort!!!
hoppas ni får en bra dag :)
think thin<3
vikt
morgonvikt igår: 58.0
morgonvikt idag: 56.8
alltså minus 1.2 kg sen igår :)
nu ska jag fan ner under 56 som jag va förr... och sen längre än det!
morgonvikt idag: 56.8
alltså minus 1.2 kg sen igår :)
nu ska jag fan ner under 56 som jag va förr... och sen längre än det!
delmål - uppdate/redigering
startvikt: 62kg (10april-09)
60kg [x] = [x] får ta del av fina ärvekläder.
59kg [x] = [x] köpa ett valfritt nytt billigare plagg. (kjol på JC - presentkort 134kr.)
58kg [x] = [x] Träffa Han med stort H.
57kg [/] = [x] köpa ett valfritt nytt dyrare plagg. (vita jeans)
56kg [ ] = [ ] Kämpa vidare.
55kg [ ] = [ ] Äta glass. Njuta av sommarlovet.
mål: 50kg... neråt.
60kg [x] = [x] får ta del av fina ärvekläder.
59kg [x] = [x] köpa ett valfritt nytt billigare plagg. (kjol på JC - presentkort 134kr.)
58kg [x] = [x] Träffa Han med stort H.
57kg [/] = [x] köpa ett valfritt nytt dyrare plagg. (vita jeans)
56kg [ ] = [ ] Kämpa vidare.
55kg [ ] = [ ] Äta glass. Njuta av sommarlovet.
mål: 50kg... neråt.
Ne?
skinnyandfaboulus.blogg.se? Ne? är det du?
säg att det är du? :o
saknar dig som fan ju :o<3
säg att det är du? :o
saknar dig som fan ju :o<3
måndag
mat:
frukost: en macka (60kcal) me smör & skinka
lunch: -
middag: sallad och skinka & köttbullar (pastasallad utan pasta)
extra: 50cl pepsimax. ett tuggummi.
träning: jogging/pw: 20min
pw: 30min
stan/promenad: 45min
fotbollsträning: 80min
pw: 30min
frukost: en macka (60kcal) me smör & skinka
lunch: -
middag: sallad och skinka & köttbullar (pastasallad utan pasta)
extra: 50cl pepsimax. ett tuggummi.
träning: jogging/pw: 20min
pw: 30min
stan/promenad: 45min
fotbollsträning: 80min
pw: 30min
nu måste jag se till att ta tag i kontrollen igen.
EFTERLYSNING!
jag hittade förut på nåns blogg en jätte bra sida där man kunde rita in i en karta den sträcka man sprungit/gått/cyklat/etc. och sen se hur långt det var! Men minns verkligen inte vart jag hittade den :( nån som vet, eller har någon sådan sida? Hör mer än gärna av er <3
SeSåFin.
nätter utan sömn.
kunde inte sova inatt heller. Öppnade uppe ett word-dokument och lät fingrarna fara över tangenterna.
7 juni 2009 kl: 02.30
En vanlig vardag i mitt nuvarande liv
Musiken i mobilen går igång som en signal på att det är dags att vakna. Stänger av och öppnar ögonen. Drar med mina händer över min nakna mage - fettet är kvar, lika mycket och lika äckligt! Har jag tur, kan jag känna höftbenen. Eller jag gör det oftast nu, det har blivit en säkerhet att känna benen sticka ut från fettet som jag känner dallra på mage och lår, på rumpan och resten av kroppen också. Jag är bara fet, ful och äcklig. Tvingar mig upp ur sängen, stegen styrs automatiskt mot spegeln på andra sidan rummet. Drar upp tröjan för att nu också se allt fet som min äckliga kropp är täckt av, "idag måste bli en bra dag, du får inte ge upp. Du är fet och ful, kom igen ge inte upp nu!" Rösten i huvudet övertalar mig i alla fall för stunden. Stegen styrs mot trappen, ner och in på toaletten. Ett toalett besök och vågen tas fram, tittar på siffrorna - ser vad de visar. Ju lägre siffra på vågen desto större vinst. Har siffran stigit måste jag straffa mig själv, jag är ett värdelöst missfoster.
Tar mig upp på mitt rum, försöker hitta kläder som jag känner mig bekväm i men som ändå döljer fettet så gott det går. Misslyckas alltid, aldrig nöjd. Det är så det är att vara ett fet äckel. Försöker slingra mig undan frukost... kanske lyckas jag också slippa lunchen och kommer sedan hem efter skolan på eftermiddagen med en känsla av hunger och lycka. Sen är det middag, jag måste äta - jag hetsar. Allt ätbart som kommer i min väg hamnar istället i min mage. Jag vill men kan inte spy. Döda mig långsamt jag orkar inte mer.
svar på frågestunden.
Blev inte alls många frågor i frågestunden, tråkigt nog. Men kul att några tog sig tid iaf :) Här kommer svaren.
När började din äs?
Inte länge sen, mer 'seriöst' i typ februari i år... tankar och sånt har funnits tidigare. Men det var först då som det brött ut och jag började fundera över olika sätt att kunna gå ner i vikt.
Anser DU att du har en äs?
Någon form: ja! Allvarlig och djuptingrod: Nej.
Allt jag gör kretsar kring mat och träning osv. Men jag har ingen jätte 'stark' äs om man säger så...
Men nån form av äs skulle jag nog säga att jag har.
Hur började den?
Jag har hela min uppväxt varit "den feta" och aldrig varit nöjd över min kropp. Sen ett år tillbaka eller så har jag varit "normalstor". Men jag själv tycker fortfarande att jag är på tok för fet, jag är ett fläskberg fan. Fattar inte hur folk ens klarar av att umgås med mig. Men som jag nämde tidigare så vart det typ i februari i år som de hela "trappades upp en nivå". Jag läste i unt om pro-ana sidor och sökte på google. Började följa olika bloggar, blev peppad och förstod att vill jag så kan även jag bli "den där smala". Jag satte upp ett mål, gå ner 7 kilo på 3 månader... Började följa flera bloggar, började äta mindre, såg till att komma igång med träningen igen för att förbränna det jag åt. Gjorde dagliga vägningar så fort jag gick på toaletten. Hade aldrig tänkt att framkalla en äs, vill ju bara snabbt gå ner några kilo för att kunna vara nöjd över min kropp denna sommar när jag skulle gå i bikini.... Jag började fasta och svälta mig själv, vilket resulterar i hetsätningar. Jag var fast...
Vad brukar du göra på fritiden?
Umgås mer än gärna med kompisar och familj samt tränar fotboll 3-4ggr i veckan och simmar en gång i veckan.
Om du fick möjligheten att välja att bli "frisk" på sekunden, skulle du då vilja det?
Kanske. Fast nej, för jag vet att jag då inte skulle kunna vara nöjd med min kropp... har aldrig vart det förr när jag var "frisk" så varför skulle jag vara det om jag blev "frisk" nu? Men när jag är nöjd med min kropp (om jag någonsin blir det?), då skulle jag vilja bli frisk på en sekund för att sedan kunnaa njuta och leva livet.
Vad pluggar du?
Jag läser naturvetenskapliglinje, och går i år ut första gymnasieåret. Shiit tiden går fort :o
har ni fler frågor är det bara att fråga på ;)
är ni kvar?
för nu ska jag vara tillbaka.
jag ska bli smal och fin.
jag hoppas jag klarar mitt första stora delmål.
hoppas men tror inte det, failat totalt flera dagar.
men nu måste vi (jag) ta oss (mig) i kragen!
jag ska uppdatera med dagens varje dag.
och thinspo ska jag bidra med och annat trevligt.
hoppas ni fortfarande är med mig?
stay strong, think thin!<3
jag ska bli smal och fin.
jag hoppas jag klarar mitt första stora delmål.
hoppas men tror inte det, failat totalt flera dagar.
men nu måste vi (jag) ta oss (mig) i kragen!
jag ska uppdatera med dagens varje dag.
och thinspo ska jag bidra med och annat trevligt.
hoppas ni fortfarande är med mig?
stay strong, think thin!<3
snart
jag samlar krafter. snart är det sommarlov och jag kommer tillbaka hit.
lämna mig inte. kommer tillbaka till bloggandet snart.
är dålig på att kommentera också, men jag läser.
stay strong<3
lämna mig inte. kommer tillbaka till bloggandet snart.
är dålig på att kommentera också, men jag läser.
stay strong<3
fan.
allt går åt helvete. allt verkligen allt... nästan iaf.
känner att det kommer bli ännu en dålig sömn natt inatt.
känner att det kommer bli ännu en dålig sömn natt inatt.
