miitthemliigajag

mat:
frukost: en kopp te.
lunch: sallad/gurka/majs & jättelite kyckling
middag: pasta&köttfärssås. ett glas cola.
extra: godis.

träning: pw: 30min.
               stan: 90min.
               pw: 30min.
               promenad: 15min.
               pw: 30min.

---

min halvfasta gick inte så bra.