Planering.
2-9 augusti: semster med familj&vänner.
bara äta det jag verkligen måste. röra mig så mycket som möjligt
10-20augusti: sista delen av sommarlovet. hemma själv/hos mormor&morfar.
bara äta det jag verkligen måste. förhoppningsviss bara middag.
FOTBOLLSTRÄNINGAR IGEN!
Träna MINST 1 ½timmar varje dag.
20augusti och framåt: SKOLA IGEN.
ingen frukost. ingen/mini-lunch. middag vissa dagar.
Träna MINST 1½ timmar varje dag.
bara äta det jag verkligen måste. röra mig så mycket som möjligt
10-20augusti: sista delen av sommarlovet. hemma själv/hos mormor&morfar.
bara äta det jag verkligen måste. förhoppningsviss bara middag.
FOTBOLLSTRÄNINGAR IGEN!
Träna MINST 1 ½timmar varje dag.
20augusti och framåt: SKOLA IGEN.
ingen frukost. ingen/mini-lunch. middag vissa dagar.
Träna MINST 1½ timmar varje dag.
Kommentarer
Postat av: Tess
bra planering! men mot skolan kan det kanske bli ltie svårt.. håller tummarna för dig! stay strong!
Postat av: Anonym
Lite lägre än ditt, 45 kg<3
Postat av: fattso
riktigt bra ju! men jag undrar lite om ursäkter man kan säga till kompisarna på lunchen? :)
Postat av: Tess
middag vissa dagar endast.. och sen träning två timamr om dagen.. klarar kroppen det?
Postat av: fattso
tack. vet exakt nu hur jag ska göra;)<3
Postat av: Anonym
sv: jo det blir lätt så :O ;)
Trackback
