måndag 10 aug.
+ 110kcal: äggmacka
+ 5kcal: pepsi max
- 20kcal: 100 situps
- 20kcal: studsmatta - 3min
+ 500kcal: 2korvar, potatismos, ketchup, räksallad
Totalt: +575kcal
+ 5kcal: pepsi max
- 20kcal: 100 situps
- 20kcal: studsmatta - 3min
+ 500kcal: 2korvar, potatismos, ketchup, räksallad
Totalt: +575kcal
jag är typ sjuk. klarade bara 3min på studsmattan .____.
middag med familjen. De får INTE bli misstänksamma igen.
så bäst att äta.
middag med familjen. De får INTE bli misstänksamma igen.
så bäst att äta.
Kommentarer
Postat av: Ne
Åh, jag vill också ha studsmatta! Det är sjukt bra, för man tränar samtidigt som folk tror att man bara har roligt (vilket man också har), helt perfekt! :D Men har inte ni uppehåll nu under sommaren med fotbollsträningen? Isf är det ju inte så konstigt att kontitionen är lite sämre, men det är ju bara att träna upp :D Du är så duktig <3 <3 <3
Trackback
