tisdag
mat:
frukost: -
lunch: lite sallad/gurka/brocoli & litelite skinka. Ett glas vatten.
middag: ett äpple
träning: promenad: 25min
blev nog en ganska bra dag. Inte särskillt mycket träning, men åt inte heller sådär jätte mycket så jag antar att det går bra iaf? Men iaf. Börjar känna mig lite snurrig nu :S så funderar på om jag ska gå ner och stoppa i mig en liten macka eller nått. Nej skiter nog i det, eller får se. Ska iaf planera morgon dagen och kolla kvälls vikten och hoppas på förändring.
frukost: -
lunch: lite sallad/gurka/brocoli & litelite skinka. Ett glas vatten.
middag: ett äpple
träning: promenad: 25min
blev nog en ganska bra dag. Inte särskillt mycket träning, men åt inte heller sådär jätte mycket så jag antar att det går bra iaf? Men iaf. Börjar känna mig lite snurrig nu :S så funderar på om jag ska gå ner och stoppa i mig en liten macka eller nått. Nej skiter nog i det, eller får se. Ska iaf planera morgon dagen och kolla kvälls vikten och hoppas på förändring.
Kommentarer
Trackback
