planerad tisdag.
kommit fram till att det går mkt enklare om man planerar upp dagen innan. Så här har vi det.
tar sovmorgon = ingen frukost
promenad 30min.
lunch: LiteLite / inget
middag: en frukt / inget
promenad 30min
promenad 30min.
lunch: LiteLite / inget
middag: en frukt / inget
promenad 30min
Kommentarer
Postat av: Ne
Det ser bra ut sötis! Idag blir också en bra dag :D
Kraaam <3
Postat av: Think Thin
Jag hoppas det!
Det är supersmart att planera sina dagar i förväg! Jag brukar göra det med mat så att jag vet vad jag får äta under dagen och så kan jag anpassa mig efter det :) Då vet man direkt hur mkt t.ex. kcal man har att röra sig med! :)
Trackback
