onsdag,
matintag:
frukost: en macka med smör & skinka
lunch: en panbiff + klyftpotatis + morötter + tsatziki + ett glas vatten
mellanmål: fyra ballerinakaka + två chokladbitar
middag: ett äpple
och så fotbollsträning idag igen, 1½ timme + 20 min cykel :D såååå kuuuuuuul :D
frukost: en macka med smör & skinka
lunch: en panbiff + klyftpotatis + morötter + tsatziki + ett glas vatten
mellanmål: fyra ballerinakaka + två chokladbitar
middag: ett äpple
och så fotbollsträning idag igen, 1½ timme + 20 min cykel :D såååå kuuuuuuul :D
IMORRN SKA BLI EN BRA DAG! Lite mat & mycket träning! :D
Kommentarer
Trackback